Az vagy, amit megeszel – így megakadályozhatja, hogy a narancsbőr

Cellulit lehet fogni minket, kortól függetlenül. Azok a tinédzserek esnek áldozatul a gonosz narancshéj. Még akkor is, ha megpróbálunk olyan Gonosz segítségével testápolók, krémek, hogy kivédjék a ritkán hatékony. Narancsbőr ellen egyetlen állandó a változás az életmód lehet mondani, a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás segít.

foto16Bár a narancsbőr számos oka van, beleértve a hormonok, játszott a szerkezet a bőrt a méreganyagok a szervezetben nem kis szerepet, a fejlesztés, a Narancs, ezért fontos, finomított szénhidrátok, cukros, feldolgozott élelmiszerek, valamint alkohol, cigaretta, elkerülni, amennyire csak lehetséges.

Akkor is, ha a festék a búzát a diéta, nem csak megakadályozza, hogy a narancsbőr, hanem gyakran a hasi zsír, más Szenvedését csökkenteni.

Hogy megakadályozzák itt van egy pillantást az élelmiszerek, italok, amelyek különösen hasznos, amikor a narancsbőr.

Egy pillantást az élelmiszerek, italok, amelyek különösen hasznos

Zöld Tea

Zöld tea, hogyan kell lefogyni nagyon hatékonyan bizonyított, mikor jön-hoz. Zöld tea méregtelenítő tulajdonságait, ezért is hatékony a harcot a narancsbőr. Ez szereplő tea vegyületek, teobromin ismert, hogy engedje szabadon tárolt zsírok a szervezetben, hogy ösztönözze a kombinált koffein (egy harmadik, amely tartalmaz egy Csésze kávé) zöld tea, mely egy dupla hatás.

Nyers Zöldség

Nem tudjuk eléggé hangsúlyozni – nyers zöldségek, ebben az esetben, különösen a brokkoli, viszonylag alacsony kalóriát tartalmaz számos alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat. Brokkoli tartalmaz egy speciális, úgynevezett alfa-lipoic savat. Ez a természetes eredetű anyag, amely megakadályozza a kollagén a test, hogy megnehezítse, amely elvezet a sor, hogy a narancsbőr.

Bogyós gyümölcsök

Bogyók, mint az áfonya, szeder, málna Tele vannak antioxidánsokkal, ami segíthet a szervezet méregtelenítő hatása. A cellulit Reggeli, javasoljuk, hogy egy kis pohár joghurt a evőkanál kendermag, egy marék bogyós gyümölcsök. Ez lehetővé teszi, hogy kezelni még egy szuper turmix.

foto17

Víz

A hidratálás fontos. Győződjön meg róla, hogy igyon sok vizet, egyél hidratáló friss gyümölcsöt, zöldséget. Ez segít lehúzni a méreg, a méreganyagokat a szervezetből. Kiszáradáshoz vezet, száraz, öreg keres, bőr, arcszíne nagyon népszerű, hát hidrogénezett test sima, rugalmas, általában fiatalabb.

Ital után Ébred fel, jobb első dolog, amit egy pohár vizet adjunk hozzá egy splash citrom vagy hozzá, mint ha a víz egy tokos.

Egészséges Zsírok

Még akkor is, ha ez furcsán hangzik, de az ételek, amelyek az egészséges zsírok, tényleg segít megszabadulni a bosszantó horpadás. Olajos halak, mint a lazac, a vad, dió, magvak, kókuszolaj, avokádó különösen hasznos.

Mi a gyakorlat?

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a rendszeres Gyakorlatok fontos szerepet játszanak, amikor arról, hogyan előzzük meg a cellulit, valamint csökkenti a megjelenése. Sokan meg fogják kérdezni, mi a legjobb Gyakorlatok a cellulit súgó…

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.